Kevin Levrone Višina, teža, starost, zakonec, otroci, dejstva, biografija

Kevin Levrone je ameriški profesionalni bodybuilder IFBB, osebni trener, glasbenik in bloger, najbolj znan po tem, da je Gospod Olimpija podprvak tekmovanja v bodybuildingu v letih 1992, 1995, 2000 in 2002. Čeprav je v devetdesetih letih poleg Flex Wheelerja veljal za enega najboljših bodybuilderjev, nobenemu od njiju ni uspelo zmagati Gospod Olimpija tekmovanju, zaradi katerega sta oba dobila vzdevek »Nekronani kralj gospoda Olimpije«. Kevinu je uspelo zmagati na 23 od 68 profesionalnih tekmovanj IFBB, kar mu je prineslo rekord za največ zmag profesionalcev IFBB. Ta rekord je imel do leta 2004, ko ga je podrl Ronnie Coleman.

Kevin se je neuradno leta 2003 upokojil, saj se je odločil, da se bo izzval na drugih področjih. Maja 2016 je napovedal, da bo tekmoval v Gospod Olimpija tekmovanje tisto leto prek posebnega vabila in se pri 51 letih s samo 5 meseci priprave uvrstil na 17. mesto. Leta 2018 je tekmoval v Arnold Classic Australia tekmovanja, ki ga je organiziral in vodil Arnold Schwarzenegger, in končal na 13. mestu izmed 14 tekmovalcev. Po končanem tekmovanju je Kevin napovedal, da se bo upokojil iz bodybuildinga in se namesto tega osredotočil na to, da bo postal osebni trener in namesto tega lastnik podjetij za dopolnila in oblačila. Na Facebooku je zbral bazo oboževalcev z več kot milijonom sledilcev in na Instagramu več kot milijon sledilcev.

Rojeno ime

Kevin Mark Levrone

Vzdevek

Kev, Hollywood, Nekronani kralj, Kevin Maček, Maryland Muscle Machine

Sončni znak

Rak

Rojen kraj

Baltimore, Maryland, Združene države Amerike

Državljanstvo

Poklic

Bodybuilder, osebni trener, glasbenik, bloger

Družina

• bratje in sestre – Gabe Levrone (starejši brat). Ima tudi 4 starejše brate in sestre.

Upravitelj

Kevina Levronea zastopa U Turn Films (upravitelj) v Denverju, Kolorado, Združene države.

Žanr

Država, rock, balada

Instrumenti

Vokal, akustična kitara

Zgradite

Bodybuilder

Višina

5 ft 11 in ali 180,5 cm

Utež

• 115 kg ali 253,5 lbs (glede na sezono/tekmovalno težo)
• 120 kg ali 264,5 lbs (največja teža med sezono, aktivna kariera)
• 100 kg ali 220,5 (teža izven sezone, poaktivna kariera)

Rasa/Etnična pripadnost

Večrasni (črno -beli)

Po očetovi strani je italijansko-ameriškega porekla, po materini pa afroameriškega porekla.

Barva las

Plešasti

Zaradi napredovanja starosti so se mu lasje iz 'črnih' spremenili v 'sol in poper', zato se je odločil, da jih obrije.

Barva oči

Temno rjava

Spolna usmerjenost

Naravnost

Posebne lastnosti

• Visok, bodybuilder postave
• Plešasta glava
• Jamčasti nasmeh

Meritve

• Velikost roke - 24 palcev ali 61 cm
• Velikost nog - 32 palcev ali 81 cm
• Širina pasu - 29 palcev ali 73,5 cm
• Velikost prsi - 57 palcev ali 145 cm

Potrdila blagovne znamke

Kevin Levrone je podprl blagovne znamke, kot so -

• Kevin Levrone Signature Series Oblačila
• Levro Dopolnila
• TeamLevrone.com fitnes platforma
• Trener Levrone Trening

Najbolj znan po

• Njegova impozantna postava bodybuilderja, pevski glas in spretnost akustične kitare
• Do leta 2004 je imel rekord 23 1. mesta v skupnem seštevku Pro Bodybuilding Show.
• Biti podprvak (2. mesto) na najprestižnejšem tekmovanju v bodybuildingu Gospod Olimpija leta 1992, 1995, 2000 in 2002
• Vrača se, da tekmuje Gospod Olimpija tekmovanju leta 2016, pri 51 letih

Kot pevec

Kevin Levrone je svojo glasbeno kariero ohranil v zadnjem času, medtem ko je aktivno tekmoval, vendar nikoli ni nehal peti ali igrati akustično kitaro. Njegova debitantska solo pesem je bila naložena na njegov račun iTunes z naslovom Plaz, na katerem nastopata umetnika Tribal Klik in Raul Cruz ter pesem Dvojni duo v sodelovanju z Raulom Cruzom, oba leta 2015.

Leta 2015 je Kevin Levrone izdal tudi 2 izvirna solo singla - Ves moj in Glej Luč. Na svojem YouTube kanalu je izdal priredbe pesmi Obtičal na tebi avtor Lionel Richie, Ona je vsaka ženska avtor Garth Brooks, Nasloni se name avtor Bill Withers, vse leta 2014 in Da občutiš mojo ljubezen avtorja Bob Dylan leta 2015, pa tudi Moja žrtev avtorja rock skupine Creed leta 2016.

Prvi film

Kevin Levrone je svoj prvi gledališki film nastopil kot Turk v akcijskem trilerju Odziv leta 2006.

Prva TV -oddaja

Kevin Levrone se je prvič pojavil v televizijski oddaji kot sam v epizodi z naslovom Arnold Schwarzenegger: Flex Appeal dokumentarne serije Življenjepis leta 1996.

Osebni trener

Kevin je velik ljubitelj spreminjanja stvari, da se izogne ​​zadetku na planoti in da telo ugiba. Prav tako skuša poudariti pomen težke teže v kombinaciji z veliko količino za mišično hipertrofijo. Svetoval je, da občasno preizkusite največjo moč z vajami z majhnim obsegom, ko dvigalec dobi dovolj treninga pod pasom.

Kevin je najbolj znan po svojih ogromnih 24-palčnih rokah na vrhuncu, za katere vedno opravlja isto rutino, saj je ugotovil, da mu najbolj ustreza.

Biceps

• Zavijanje s kablom: 4 serije po 6-8 ponovitev
• Koncentracijski curl: 4 serije po 6-8 ponovitev
• Curbell Curl: 4 sklopi po 6-8 ponovitev
• Pregib z dumbbell sedeči: 4 nizi po 6-8 ponovitev

Triceps

• Stisk na klopi s tesnim oprijemom: 4 serije po 6-8 ponovitev
• Ležeči podaljšek: 4 sklopi po 6-8 ponovitev
• Potisk vrvi: 4 serije po 6-8 ponovitev
• Izteg z enoročno bučico: 4 nizi po 6-8 ponovitev

Kar zadeva njegovo prehrano, Kevin ne mara goljufanja in ni zagovornik tradicionalne rutine polnjenja/rezanja, ki traja celo leto. Ne mara jesti beljakovin iz rdečega mesa in se mu poskuša čim bolj izogniti z uživanjem piščanca in rib. Pri rezanju Kevin zaužije zelo nizko količino ogljikovih hidratov in doda začimbe in omake, da prepreči, da bi bil okus blag. Med pripravami na tekmovanje je poskrbel, da je to preprosto in učinkovito z upoštevanjem enostavnega načrta prehrane.

• Obrok 1 - 2 cela jajca, 10 beljakov, 1/2 ovsene kaše
• Obrok 2-5 – 1 skodelica kuhanega riža, 340 g piščančjih prsi ali rib
• Obrok 5 - 12 beljakov ali cel zrezek

Najljubše stvari Kevina Levrona

• Osebni interesi – Narediti svet boljši kraj
• Osebna ponudba - "Vsem dam priložnost."
• Vaje - počepi, upognjeni vrstice, ravna stiskalnica

Vir – Facebook Bio, GreatestPhysiques.com

Dejstva o Kevin Levrone

1. V mladosti je zaradi raka izgubil oba starša. Zaradi tega je bil Kevin že zgodaj zelo zdravstveno ozaveščen, saj se je bal, da bi se isto zgodilo z njim, če ne bi bil pozoren na slabe navade.
2. Za delo se je začel zanimati, ko je opazil spremembe v velikosti in stanju telesa svojega sestričnega, ko se je vrnil domov iz vojske.
3. Kevin Levrone si je svojo kartico Pro IFBB prislužil leta 1991, potem ko je osvojil Finale NPC tekmovanje.
4. Z zmago na profesionalnem šovu je bil samodejno upravičen do tekmovanja na IFBB Gospod Olimpija tekmovanje, ki je bilo najprestižnejše za bodybuilderje. Kevin je leta 1992 končal na drugem mestu.
5. Leta 1993 je med vadbo raztrgal tako velike kot manjše prsne mišice (prsnega koša) in potreboval dve operaciji, da bi odpravil poškodbo. Prva operacija je trajala 8 ur, vendar je kasneje dobil okužbo, zaradi katere so kirurgi morali opraviti 2. operacijo.
6. Njegov najboljši stisk s klopi je bil surovi dvig z 1 ponovitvijo 240 kg ali 529 lb brez opreme, le pas za preprečevanje rupture mišic ali kile.
7. Leta 1994 je Kevin pokazal genetski potencial, po katerem je pozneje postal znan. Po večjih operacijah se mu je uspelo vrniti v formo za Gospod Olimpija 1994 v samo 2 mesecih in končajo na 5. mestu.
8. Bodybuilderji ponavadi vse leto trenirajo za predstavo, toda Kevin je bil blagoslovljen z neverjetnimi receptorji testosterona, zaradi katerih je lahko v nekaj mesecih zbral med 20 in 40 kilogramov mišic.
9. Popolnoma bi prenehal trenirati, dobil "očeta" in se osredotočil na druge stvari, kot je glasba. Kevin bi nato v približno 5 mesecih "prerasel v šov", se pojavil tako velik in razdrobljen kot tekmovalci, ki niso nikoli nehali trenirati, in osvojil visoke uvrstitve.
10. Njegova genetika in mišični spomin sta bila razlog, da se je lahko vrnil pri 51 letih Gospod Olimpija 2016, po samo 5 mesecih resnega treninga.
11. Kar je njegovo vrnitev naredilo bolj šokantno, je dejstvo, da že več kot desetletje ni tekmoval in komaj trenira. Poleg tega starost 51 let še zdaleč ni bila najvišja moč, okretnost, elastičnost in nizek potencial telesne maščobe.
12. Potem ko je na Mr. Olympii 2016 končal na zadnjem mestu, je razkril, da je bil prisiljen trenirati zaradi poškodbe kolena, zaradi česar ni resno treniral noge. Poškodoval si je tudi prsno mišico, čeprav mu je kljub temu uspelo obnoviti velik prsni koš, ki je bil eden njegovih zaščitnih znakov.
13. Obiščite njegove uradne spletne strani @ coachlevrone.com, teamlevrone.com, levrosupplements.com.

Predstavljena slika Kevina Levrona / Instagrama