Lisa Rinna ima neverjetno telo, čeprav je mati dveh deklet, 17 -letne Delilahe in 14 -letne Amelie. Delala je v številnih televizijskih oddajah in filmih, zato jih tukaj ne moremo našteti. Zdaj osvaja naša srca z vedno priljubljeno oddajo Prave gospodinje z Beverly Hillsa (2010-danes). Igralka je delila vse svoje vadbene in dietne skrivnosti, ki ji pomagajo, da ima bikini telo tudi potem, ko je prestopila 52-letno mejo. In presenetljivo je, da je skrivnostim vadbe in prehrane, ki jih je razkrila, precej preprosto slediti. Vsak lahko to stori, če ima dovolj samokontrole in discipline, da se ga drži.
Kreditiranje genov
Kot poroča Huffington Post, nekdanja igralka milne opere ve, da imajo njeni geni pomembno vlogo pri videzu. Trdo si prizadeva zagotoviti, da pogledi, ki so ji jih podarili srečni geni, niso pokvareni zaradi pomanjkanja nege. Po lastnem priznanju je bila vedno osredotočena na to, da ostane v formi tako, da počne vse, kar njeno telo zahteva.
Vaje so bistvene
Prejšnji Dnevi našega življenja (1965-danes) zvezda je bila vedno nagnjena k neki obliki vadbe. Prej je imela naklonjenost tekmovalnemu tenisu, nato pa SoulCycle, zdaj pa jo očara Joga. Telovadba je bistven del njenega življenja, enako je pomembno kot umivanje zob.
Vadbena rutina
Rutinska telovadba rjavolaske se je vedno spreminjala. Trdi, da je preizkusila vse vadbene rutine, ki jih pozna človeštvo. In prav zdaj se je odločila, da se bo posvetila vadbi joge. Res deluje tudi za njen tip telesa. Čudovita ženska tudi rada telovadi šestkrat na teden, da ostane zdrava in uravnotežena. (Šest dni? Mislimo, da je to precej neverjetno)
Motivacije za vadbo
O motivaciji za vadbo TV voditeljica priznava, da se zaradi vaj počuti bolje. Veliko se tudi giblje in se ukvarja z eno ali drugo stvarjo, ker se tako počuti bolje. Ko se počuti lepo, postanejo tudi vsi prijazni do nje in njeno življenje teče nemoteno ... Vau ... moramo reči, da je to edinstven način, da se počutiš motivirano.
Skrivnosti prehrane
Žena Harryja Hamlina že 18 let verjame, da bo svoje telo napolnila z vsemi dobrimi stvarmi. Če poje kaj slabega (predvidevamo, da misli na nezdrave jedi, kot so pice, hamburgerji itd.), Se počuti grozno. Zato so njeni razlogi za uživanje dobrih stvari večinoma sebični, saj se ne mara počutiti slabo od znotraj.
Dobro se počutite
Melrose Place (1992-1999) je igralka tudi priznala, da tudi ko se počuti dobro, na koncu tudi izgleda dobro. In popolnoma se strinjamo, ko smo videli njeno neverjetno telo, s katerim se vedno rada razmetava.
Brez diet, prosim
V odkritem klepetu z People je televizijska osebnost že prej izjavila, da besede "prehrana" ni v njenem slovarju. Zdi se ji, da če bi začela z dieto, bi na koncu pojedla le 10 -krat več. Zato je zanjo zmerno prehranjevanje veliko boljše kot slediti kateri koli dieti.
Umazani vegan
Nekdanji gostitelj Soap Talk (2002-2006) se imenuje umazana veganka, ker se večinoma drži načrta rastlinske prehrane. Ko pa hrepeni po mesu, ga ima, ne da bi o tem veliko razmišljala.
Prisluhnite svojemu telesu
Nekaj nasvetov, ki jih deli seksi dama, je, da mora vsak človek poslušati svoje telo. Leta je bila sama sebi dietetičarka in terapevtka, ker se je naučila, kaj želi njeno telo, in se je zavezala, da nikoli ne bo prezrla potreb svojega telesa.
