Rich Froning Jr. Višina, teža, starost, zakonec, družina, dejstva, biografija

Rojeno ime

Rich Froning Jr.

Vzdevek

bogata

Sončni znak

Rak

Rojen kraj

Mount Clemens, Michigan, Združene države Amerike

Prebivališče

Cookeville, Tennessee, Združene države Amerike

državljanstvo

Izobraževanje

Rich Froning Jr. Srednja šola Cookeville in ga končal leta 2005. Nato je bil sprejet na Walters State Community College na štipendijo za baseball. Vendar je kmalu zatem opustil ambicije, da bi nadaljeval kariero v baseballu.

Kasneje je bil sprejet na Tehnološka univerza Tennesseeja in nadaljeval študij na fakulteti. Študiral je znanost o vadbi na Tennessee Tech.

Poklic

CrossFit športnik

Družina

• Oče - neznano
• mati - neznano
• Bratje in sestre - Kayla Froning (sestra)

Upravitelj

neznano

Zgradite

Mišičast

Višina

5 ft 9 in ali 175 cm

Utež

88 kg ali 194 lbs

Dekle / zakonec

Rich Froning Jr.

1. Hillary Froning - Rich je spoznal Hillary Froning med friziranjem v lokalni brivnici. Začela sta se pogovarjati in se sčasoma dodala v svoje omrežje Facebook. Kmalu sta šla ven in približno leto kasneje sta se poročila. Leta 2015 so se odločili posvojiti deklico Lakelyn. Svojo družino sta maja 2017 razširila na štiri, potem ko sta posvojila dečka, ki sta ga poimenovala Richard Lyle Froning III.

Rasa/Etnična pripadnost

Bela

Barva las

Temno rjava

Barva oči

Hazel

Spolna usmerjenost

naravnost

Posebne lastnosti

• Raztrgana postava
• Rahla brada

Priznanja blagovnih znamk

Rich Froning Jr. je opravil potrditveno delo za naslednje blagovne znamke -

• Crossfit Mayhem
• Rogue Fitness
• Reebok
• AdvoCare
• Rehband

Svojo močno prisotnost na družbenih omrežjih je uporabil tudi za promocijo drugih izdelkov in blagovnih znamk.

Religija

krščanstvo

Najbolj znan po

Biti eden najuspešnejših in najuspešnejših športnikov CrossFita. Uspelo mu je zagotoviti 4 zaporedna prva mesta na CrossFit igrah v letih 2011, 2012, 2013 in 2014.

Prvi film

Do danes ni bil oddan v nobenem gledališkem filmu.

Prva TV -oddaja

Leta 2011 se je Rich Froning Jr. prvič pojavil v televizijski oddaji Odprite Cookeville epizoda športne oddaje, Fitnes resnica.

Osebni trener

Rich Froning ima vzpostavljen zelo naporen režim vadbe, da ostane v najboljši formi za igre CrossFit. Včasih hodi na več treningov v enem dnevu. Prav tako ni najel nobenega osebnega trenerja in se namesto tega zanaša na delo s partnerji za trening, da bo kar najbolje izkoristil svoje vadbe.

Njegove vadbe lahko včasih trajajo 2 uri. Osredotoča se na velika dvigala, vendar se izogiba izolacijskim gibanjem. Rich skrbi tudi za to, da njegove vadbe potekajo z visokim tempom in intenzivnostjo. Doma je postavil tudi telovadnico, tako da se lahko stisne pri majhnih treningih.

Ni ljubitelj številnih diet, kot sta paleolitska prehrana in conska prehrana, ki sta priljubljena pri športnikih CrossFita. Pravzaprav nima določenega načrta prehrane in raje posluša svoje telo. Čez dan se izogiba zaužitju velike količine hrane, večerjo pa rezervira za največji obrok dneva. Na splošno poje veliko arašidovega masla in rad pije polnomastno mleko.

Najljubše stvari bogatega froninga mlajšega

• Superjunak- Batman, kapitan Amerika

Vir - Mišice in fitnes

Dejstva o bogatem froningu mlajšem

1. Na CrossFit se je navdušil, ko je delal na dodiplomskem študiju. Njegov profesor mu je pokazal nekaj video posnetkov CrossFita, preizkusil jih je in mu sledil, tako da je očetov hlev preuredil v domačo telovadnico.
2. Med študijem v srednji šoli se je izkazal v baseballu in je bil drugi regijski, vseokrožni 2. bazni igralec.
3. Uradno je začel tekmovati na tekmovanjih CrossFit leta 2010 in uspel končati kot podprvak na letošnjih igrah CrossFit.
4. Odlikuje ga, da je prvi športnik CrossFita, ki je štirikrat osvojil naslov najprimernejšega moškega na Zemlji.
5. V svojem domačem kraju Cookeville je začel s telovadnico CrossFit Mayhem.
6. Leta 2013 je izdal svojo avtobiografsko knjigo, Prvič: Kaj je potrebno za zmago, v katerem je dal tudi nekaj nasvetov za zdravje in fitnes. Sledil mu je z Froning: Najmočnejši človek v zgodovini v letu 2015.
7. Med sodelovanjem na igrah CrossFit 2010 je utrpel poškodbo spodnjega dela hrbta.
8. Je član osebja seminarja CrossFit 1. stopnje.
9. V prostem času se zelo rad podaja v aktivnosti na prostem, kot je lov.
10. Sledite mu na Facebooku, Twitterju in Instagramu.

Izbrana slika Lance Cpl. Derrick K. Irions / Wikimedia / Javna domena