Rojeno ime
Jason Statham
Vzdevek
Jay
Sončni znak
Devica
Rojen kraj
Shirebrook, Derbyshire, Anglija, Združeno kraljestvo
Državljanstvo
Izobraževanje
Jason se je udeležil domačinagimnazija (ena od več različnih vrst šol v zgodovini izobraževanja v Združenem kraljestvu in nekaterih drugih angleško govorečih državah, prvotno šola s poučevanjem klasičnih jezikov, v zadnjem času pa akademsko usmerjena srednja šola) od 11.
Poklic
Igralec, producent, borilni umetnik, nekdanji potapljač
Družina
- Oče -Barry Statham (ulični prodajalec in salonski pevec)
- Mati -Eileen Statham (rojena Yates) (plesalka)
- Bratje in sestre - Lee Statham (brat)
Upravitelj
Trenutna zabava
Zgradite
Atletski
Višina
5 ft 10 in ali 178 cm
Utež
84 kg ali 185 lbs
Dekle / zakonec
Jason Statham z -
- Kelly Brook (1997-2004)-Angleška manekenka Kelly Brook se je s Stathamom sestala 7 let do leta 2004. Menijo, da je Brook zapustila Jasona zaradi svojega soigralca "Billy Zane", ki ga je spoznala med snemanjem filma z naslovom "Survival Island".
- Sophie Monk (2005-2006)-Jason je naslednje leto hodil z avstralsko igralko, potem ko se je razšel s Kelly Brook.
- Alex Zosman (2006–2010)-Jasonovo dekle iz Izraela, rjavolaska, Alex Zosman je bil nekaj let od septembra 2006 do leta 2010. Več informacij na Zimbio.
- Rosie Huntington-Whiteley (2010-danes) – Model Victoria’s Secret, ki je postala igralka, Rosie Huntington-Whiteley je začela hoditi s Stathamom leta 2010. Dvojec je bil prvič viden, kako se prijetno počuti na glasbenem festivalu Coachella 2010. Januarja 2016 je postalo javno znano, da sta se zaročila. 24. junija 2017 je Jason svojega prvega otroka pozdravil z Rosie, sinom Jackom Oscarjem Stathamom.
Rasa/Etnična pripadnost
Bela
Barva las
Plešasti
Barva oči
Hazel
Spolna usmerjenost
Naravnost
Posebne lastnosti
- Brez las
- Odlična mišična postava
- Globok, pronicljiv glas
- strnišče
- Mrtvo, sarkastična dostava
Meritve
Njegove telesne mere so lahko –
- Pas - 34 cm ali 86 cm
- Roke / Biceps - 16 palcev ali 40,5 cm
- Prsni koš - 46 palcev ali 117 cm
Velikost čevlja
Jason morda nosi čevlje velikosti 10 (ZDA).
Potrdila blagovne znamke
French Connection (FCUK), Kit Kat (2003)
Religija
Agnosticizem
Najbolj znan po
Delo v filmih je podobno Prevoznik (2002), Debeli in besni 7, Plačanci, Smrtna dirka (2008), Italijansko delo (2003), Snatch (2000), Bančno delo(2008).
Prvi film
1998 britanski kriminalni film,Ključavnica, zaloga in dva kadilska sodi za vlogo Bacona. Režiser in scenarist filma je Guy Ritchie.
Prva TV -oddaja
V pogovorni oddaji se je pojavil kot sam, Pozno zvečer s Conanom O'Brienomv epizodi z dne 10. oktobra 2002.
Osebni trener
Pomaga mu osebni trener Logan Hood. Glede na intervju z Men's Health s trenerjem je razkril vadbo Stathama.
Njegova dnevna vadba je naslednja -
1. dan (napredovanje do največ enega ponovitve)
Začne z ogrevalno vajo na dva dela- Veslanje 10 minut (s hitrostjo manj kot 20 udarcev na minuto), nato sledi a piramidno vezje.Vezje je sestavljeno iz teh treh vaj-sklece, prstane z obroči, počepi s telesno težo.
Dejanska vadba je mrtva dvigala. Jason lahko z enim ponovitvijo izbere največ 165 kg teže. Torej naredite to vadbo glede na vaše primernosti, sposobnosti in potrebe.
Ponovitve x Teža x Počitek
- 10 x 60 kg - 1 minuto
- 5 x 85 kg - 2 minuti
- 3 x 100 kg – 3 minute
- 2 x 130 kg - 3 minute
- 1 x 150 kg – 3 minute
- 1 x 155 kg - 3 minute
- 1 x 160 kg - 3 minute
- 1 x 162,5 kg - 3 minute
- 1 x 165 kg - 3 minute
Nato telo 10 minut ohladite na trampolinu.
2. dan (funkcionalni krog)
Ponovno naredite ogrevalni del z 2 delima- veslanje, in statično vezje. Vezje je sestavljeno iz teh 4 vaj-zadrževanje ob obroču, držanje kettlebell kmetov, L-sit na paraletah ali palicah in zadrževanje telesne teže.
Po tem Jason izvaja vadbo, imenovano "Big Five 55 Workout", v skladu s katero mora izvesti serijo 5 vaj. Vaje so-sprednji počep, zgibi, odkloni s paralelnimi sklecami, čiščenje z močjo, kolena do komolcev.
3. dan (intervalno delo)
Ponovno se ogrevajte z veslanjem 10 minut.
Nato na veslaču koncept 2 naredite krog, v katerem je Jason nastopil 6 krogov po 500 m, s 3 -minutnim razmikom med vsakim krogom.
V vsakem šprintu si je vzel določen čas, kar je spodaj zapisano za vašo referenco -
- Sprint 1 – 1:40.1
- Sprint 2 – 1:39.7
- Sprint 3 – 1:43.9
- Sprint 4 – 1:41.6
- Sprint 5 – 1:38.7
- Sprint 6 – 1:50.3
Nato se le ohladi, tako da kmet nosi 500 m z dvema 30 kg težkimi kettlebelli.
4. dan (nastavite delo)
Segrejte telo z veslanjem 10 minut. Jason je lahko dosegel 2095 m z manj kot 20 udarci na minuto.
Nato je telo bolj ogrel, tako da je naredil 20 ponovitev počepov s telesno težo. Po tem se je preusmeril na glavno vadbo, ki je 5 nizov po 5 ponovitev sprednjega počepa in med serijami počitek 90 sekund. Za to je uporabil obremenitev, ki je bila 105 odstotkov njegove telesne teže.
- 5 x 80 kg - 90 sekund
- 5 x 80 kg – 90 sekund
- 5 x 80 kg - 90 sekund
- 5 x 80 kg – 90 sekund
- 5 x 80 kg – 90 sekund
Nato se ohladi. To je storil tako, da je z rutino lestve naredil 200 ponovitev sklec.
5. dan (kumulativna gibanja)
Ogrevanje zaključite tako, da najprej veslate 10 minut. Jason je opravil skupno 2149 m razdalje.
Nato se je preusmeril na The Bear Crawl and Crab Walk. To naredite izmenično po razdalji 15 m. Vajo ponavljajte, dokler ne naredite 5 korakov po 15 m vsakega.
Nato sledi glavna vadba, ki jo je Jason izvedel spodaj -
Vaja x ponovitve x teža
- 7 m Fat Rope Clips x 5 x Body
- Sprednji počepi x 5 x 85 kg
- Žogice x 5 x 12,5 kg
- Vleke za vrv 15m x 10 x 40 kg
- Stiskalnica za klop x 10 x 80 kg
- Žoga za udarce x 10 x 12,5 kg
- Nagibi x 15 x Body
- Premeri x 15 x Telo
- Žoga za udarce x 15 x 10 kg
- Odporne debele vlečne vrvi x 20 (brez uteži)
- Smashes x 20 (brez uteži)
Jasonov čas: 23:53
6. dan (kontekstualni napor)
Ukvarjajte se z dejavnostjo ali športom, ki vas zanima. Če je ta dejavnost stroga, jo lahko obravnavamo kot del vadbe in treninga. Jason je nekoč neprekinjeno vzdrževal aktivnost več kot eno uro, da si je ustvaril vzdržljivost.
7. dan (počitek)
Dejstva o Jasonu Stathamu
- Jason, rojen v Derbyshireu, se je preselil v Great Yarmouth v Norfolku v Angliji in se odločil za umetnost. Ni hotel slediti očetovim stopinjam, ki je nekoč delal kot prodajalec ulic z delom na lokalnem trgu. Toda na začetku je bil po besedah Jasona prisiljen prodajati ponarejene parfume in nakit, da bi oba konca preživela.
- Dvanajst let v preteklosti je bil član britanske nacionalne potapljaške enote.
- Jason je odraščal z nogometašem Vinniejem Jonesom.
- Zelo ga zanimata nogomet in potapljanje. Od leta 1978 do 1983 je za svojo šolo igral tudi nogomet.
- Vsi njegovi kaskadi v filmu iz leta 2002 Prevoznik je naredil, vključno s prizori boja, prizori potapljanja in akcijskimi prizori avtomobilov.
- Svoj glas je dal tudi video igram, kot soRdeča frakcija IIkot Shrike leta 2002,Klic dolžnosti kot narednik Waters leta 2003.
- Plačal je 10 milijonov dolarjev za nakup hiše ob morju s 3355 kvadratnimi čevlji v Malibuju v Kaliforniji.
- Pridružite se Jasonu na Instagramu in Facebooku.
