Rojeno ime
Alfred Joel Horford Reynoso
Vzdevek
Al
Sončni znak
Dvojčka
Rojen kraj
Puerto Plata, Dominikanska republika
Prebivališče
Boston, Massachusetts, Združene države Amerike
Državljanstvo
Izobraževanje
Al Horford se je udeležil Gimnazija Grand Ledge. Po diplomi se je vpisal na Univerza na Floridi na atletsko štipendijo. Leta 2007 je diplomiral na univerzi.
Poklic
Profesionalni košarkar
Družina
- Oče – Tito Horford (nekdanji profesionalni košarkar)
- mati – Arelis Reynoso
- Bratje in sestre – Anna Horford (mlajša sestra) (zvezda družbenih medijev), Maria Horford (mlajša sestra), Josh Horford (mlajši brat), Jon Horford (brat)
Upravitelj
Al Horford od oktobra 2015 upravlja Bill Duffy.
Položaj
Power Forward / Center
Številka majice
- 15 - Atlanta Hawks
- 42 – Boston Celtics
Zgradite
Atletski
Višina
6 ft 10 in ali 208 cm
Utež
111 kg ali 245 lbs
Dekle / zakonec
Al Horford je hodil
- Nia Riley (2008-2009) – Glede na poročila se je Al Horford leta 2008 družil z manekenko in zvezdnico resničnostne televizije Nio Riley, ko so bili nekajkrat na slikah. Vendar se je njuno razmerje končalo leta 2009.
- Amelia Vega (2009-danes)-Al Horford se je leta 2006 prvič srečal z manekenko in lepotno kraljico Amelijo Vego, ki je znana po tem, da je kot prva ženska dominikanskega porekla osvojila naslov Miss Universe, leta 2006 na podelitvi nagrad Latin Pride Awards. Začela sta hoditi skoraj 4 leta po tem, ko sta se prvič srečala. Ko sta se začela hoditi, je bil Horford prepričan, da je Amelia tista, s katero se bo poročil. Leta 2011 sta se poročila na razkošni in romantični poročni slovesnosti. Februarja 2015 je rodila njunega sina Eana. Leta 2016 sta v svojo družino sprejela punčko Alio.
Rasa/Etnična pripadnost
Črna
Ima bahamske in dominikanske prednike.
Barva las
Črna
Barva oči
Temno rjava
Spolna usmerjenost
Naravnost
Posebne lastnosti
- Visoka višina
- Atletska postava
Najbolj znan po
Kot uspešen in priljubljen košarkar se je izkazal za Atlanta Hawks in Boston Celtics.
Prva tekma lige NBA
Profesionalno je debitiral v ligi NBA v sezoni 2007-2008 za Atlanta Hawks.
Prva TV -oddaja
Leta 2008 se je Al Horford prvič pojavil v televizijski oddaji v športni pogovorni oddaji, Rim gori.
Osebni trener
Da bi ohranil kondicijo med izven sezone, Al Horford hodi na številne kardio vadbe. Za izboljšanje svoje prožnosti in okretnosti se zanaša na vročo jogo, ki mu dobro služi med sezono in poskrbi, da je njegovo telo brez poškodb. Prav tako se rad predaja boksu in sparing treningom. Njegove druge najljubše kardio aktivnosti so plavanje in kolesarjenje.
Za profesionalnega športnika je zdrav zajtrk nujen. Njegov najljubši zajtrk izven sezone je sestavljen iz jajc, ovsenih kosmičev, kvinoje, puranje slanine, sadja in pomarančnega soka. Je velik oboževalec visoke vsebnosti beljakovin v kvinoji. Na dan igre poje solato in testenine ter popije veliko vode. Da se med potovanjem zdravo prehranjuje, s seboj nosi trail mix, pistacije, arašidovo maslo in žele sendviče.
Njegova tipična dnevna prehrana v sezoni je naslednja –
- Zajtrk – ovsena kaša iz javorjevih jagod, benedikt bučke, mešana zelena solata in piščančja klobasa za zajtrk
- Kosilo – Kremna polenta, uvela špinača, mikrozelena solata in zrezek Diane
- Večerja -riž cilantro, solata iz avokada, puranski burgerji brez origano brez peciva
- Prigrizek - Zanaša se na jedi z visoko vsebnostjo beljakovin, da bi potlačil lakoto med obroki. Obožuje mandljevo maslo in riževo pecivo, piščančja krila domače limonine paprike in piščančje mesne kroglice.
Na splošno je njegova prehrana večinoma mlečna in brez glutena. Običajno zaužije nekje med 3500-4000 kalorij na dan.
Najljubše stvari Al Horforda
- Izven rutine vadbe na sodišču- Kolesarjenje
- Obrok po igri / po treningu- testenine Bolognese s piščancem
- Jed -Butternut Squash lazanje (brez glutena in mlečnih izdelkov)
- Igralci iz otroštva - Grant Hill, Tim Duncan in Shaquille O'Neal
Vir - Fit NBA, ZDA danes
Dejstva Al Horford
- Junija 2007 ga je na naboru lige NBA kot tretjega skupnega izbrala Atlanta Hawks. Podpisali so ga pod pogodbo novincev.
- Novembra 2010 je Atlanta Hawks z njim podpisala pogodbo v vrednosti 60 milijonov dolarjev, kar mu je zagotovilo bivanje pri njih še 5 let.
- Leta 2012 je moral po raztrganju leve prsne mišice zamuditi pomemben del sezone. Moral je na operacijo, da bi pospešil proces celjenja.
- Julija 2016 ga je Boston Celtics prijavil kot omejenega prostega zastopnika s štiriletno pogodbo v vrednosti 113 milijonov dolarjev.
Predstavljena slika Keith Allison / Flickr / CC BY-SA 2.0