Gracyanne Barbosa Višina, teža, starost, zakonec, družina, biografija

Gracyanna Barbosa je uspela zbrati ogromno privržencev na platformah družbenih medijev zaradi svoje osupljive postave in njene sposobnosti, da v telovadnici težko dviguje. Njeno potovanje kot senzacija družbenih medijev, ki se je začelo leta 2012 z njenimi virusnimi slikami, ji je na Instagramu prineslo več kot 7 milijonov sledilcev. Toda preden je prevzela svetovni oder, je imela v svoji domovini že kar nekaj privržencev kot uspešna plesalka sambe. Delala je tudi z nekaterimi najprestižnejšimi šolami sambe v Riu de Janeiru.

Rojeno ime

Gracyanne Jacobina Barbosa Vieira

Vzdevek

Gracy

Sončni znak

Devica

Rojen kraj

Campo Grande, Mato Grosso do Sul, Brazilija

državljanstvo

Izobraževanje

Po končani šoli pri 16 letih se je Gracyanne Barbosa vpisala naZvezna univerza v Rio de Janeiru, od koder je diplomirala iz prava.

Poklic

Model, plesalec, bodybuilder

Družina

• Mati -Ledir Jacobina
• bratje in sestre –Giovanna Jacobina (sestra)

Upravitelj

Gracyanne Barbosa je registrirana pri Smart Produções.

Zgradite

Bodybuilder

Višina

5 ft 9 in ali 175 cm

Utež

70 kg ali 154,5 lbs

Fant / zakonec

Gracyanne Barbosa je imela datum -

1. Belo (2007-danes) – Gracyanne je začela hoditi s pevcem in tekstopiscem Belo (pravo ime – Marcelo Pires Vieira) leta 2007. Svojo zvezo sta uradno potrdila na civilni slovesnosti junija 2011. Naslednje leto maja sta se poročila v intimni obred v cerkvi Candelária.

Rasa/Etnična pripadnost

Latino

Barva las

Črna

Barva oči

Temno rjava

Spolna usmerjenost

naravnost

Posebne lastnosti

Mišičasto in raztrgano postavo

Priznanja blagovnih znamk

Gracyanne Barbosa je prek svojih družbenih medijev podprla naslednje blagovne znamke:

• Max Titanium Suplementos
• Sun Gold Detox Force
• Alobela
• Za zapeljevanje Moda Intima
• Pomlajevanje las

Najbolj znan po

Njena izjemna priljubljenost na platformah družbenih medijev, saj ji je uspelo zbrati več kot 7 milijonov sledilcev na svojem uradnem Instagram računu in več kot 6 milijonov sledilcev na Facebooku

Prva TV -oddaja

Maja 2013 se je Gracyanne Barbosa prvič pojavila kot televizijska oddaja v pogovorni oddaji,De Frente com Gabi.

Osebni trener

Gracyanne Barbosa redno obiskuje telovadnico in se osredotoča na dvigovanje težkih bremen za izgradnjo mišic. Običajno se zanaša na vodstvo svojega osebnega trenerja Januaria Pinheira Nerija, da kar najbolje izkoristi svoj čas v telovadnici. Poleg tega, da bi zagotovila, da ne pride na planoto, skupaj s trenerjem nenehno spreminjata svoje vadbene rutine.

Za izgradnjo svojih ogromnih mišic spodnjega dela telesa in oblikovanje zadnjice izvaja vse vrste vaj za moč, vključno s podaljševanjem kvadricepsa, počepi za kolena, običajnimi počepi, izpadi, razcepljenimi udarci in stiskalnicami za noge. Pri svojem kardio vadbi se zanaša na redne rutine sambe in plesa na palici. Za toniranje srednjega dela se opira na vaje, kot so dvig kolena in iztekanje medicinske žoge.

Treino MMII v Quadríceps Com @personaljanu 1- Cad extensora 5 × 10 a 12 Rep- 1 min descanso p/ série e aumentando carga + Drop set 3x Rep Máximas 2- Leg 45 4x 5 slow excêntrica + 5 slow concêntrica + 10seg Isometria 90 ° + 10 Rep- 1:30 min descanso 3- super série Hack 45 ° 10 Rep Agachamento Isométrico 30seg Afundo c/ passada 10 Rep cada lado Sissy squat 10 Rep Realizar 3x series, aumentando as cargas 2 min descanso p/ série 4- Cad podaljšanje 1 × 15/12/10/8/6/4/2 Rep, c/5 seg. Isometria excêntrica cada término de Rep 5- Cad Abdutora 4 × 15- 10 seg. descanso 6- Cad Adutora 4 × 15- 10 seg. 7- Panturrilhas em pé 3x 5slow ​​excêntrica + 5 slow concêntrica + 10seg Isometria excêntrica + 15 Rep- 1:00 min descanso

Objava, ki jo deli Gracyanne Barbosa ?️ – (@graoficial) dne 30. julija 2018 ob 10:52 PDT

Dejstva o Gracyanne Barbosa

1. Leta 2007 je bila predstavljena na naslovnici Brazilian Playboy za februarsko številko.
2. Leta 2012 je doživela svoj prvi preboj kot internetna senzacija, potem ko so slike njenega počepa in njen videoposnetek o vadbi postali viralni.
3. Pogosto so jo obtoževali, da je za svoje video posnetke vadbe uporabljala ponarejene tablice z utežmi. Trdili so, da nikakor ne bi mogla počepniti z več kot 400 kilogrami. Vse te obtožbe pa je odločno zavrnila.
4. Ko se je zaradi študija preselila v Rio de Janeiro, se je začela soočati s finančnimi težavami. Tako je začela nastopati s skupino axé Tchakabum.
5. Leta 2008 je odšla Tchakabum in se začela popolnoma osredotočati na svoje delo kotRainha de bateria za različne šole sambe. Nastopala je tudi na priljubljenih pustnih prireditvah, kot so npr Karneval v Riu inKarneval v Sao Paulu.
6. Leta 2007 je postala kraljica bobnov na karnevalu CariocaAkademiki iz Salgueira, ki je ena najprestižnejših šol sambe v mestu Rio de Janeiro. Isti položaj je imela v Estação Primeira de Mangueira v letih 2008 in 2009.
7. Leta 2013 so jo prosili, naj odpre parade Serija A za Unidos do Jacarezinho kot baterijska botra.

Predstavljena slika Gracyanne Barbosa / Instagram