Gillian Anderson je igralka s seznama A, ki je dobro znana po svoji vlogi agentke FBI v priljubljeni televizijski oddaji, Dosjeji X (1993-danes). Posnela je številne druge filme, televizijske vloge in igre. Če vam je bila všeč kot igralka, potem morda želite izvedeti, kako je zvezda videti tako odlično in kako ostaja v formi? Vse te odgovore lahko najdete tukaj. Prav tako se ne obotavlja govoriti o staranju in plastičnih operacijah. Njene poglede na te občutljive teme poiščite tudi v tem članku.
Vadbena rutina
Nadarjena igralka sploh ni fanatik vadbe. Rada dela le lahke vaje, kot so joga, pohodništvo in Tai Chi. Urnik vadbe filmske zvezdnice ni znan, saj pravi, da telovadi občasno, namesto da bi govorila o tem, koliko dni telovadi v tednu.
Slabe fitnes navade
Omamljanje tudi ni sramežljivo razpravljati o svojih slabih fitnes navadah in pravi, da jih je na tone. Rada telovadi in redno meditira in ve, da se izogibanje vajam ali meditaciji zanjo ne drži. Pogosto se odloči, da bo ostala zaposlena, namesto da bi vadila ali meditirala, in to je zelo slaba navada v fitnesu. Druga slaba navada, ki škoduje njeni telesni pripravljenosti, je odvisnost od Coca-Cole. Ve, da pijača zanjo ni dobra, a vseeno jo ima.
Počutiti se dobro
Aktivistka se zelo dobro počuti, ko počne vse, kar je povezano s samooskrbo. Seznam stvari vključuje dovolj spanja, zdravo prehrano, meditacijo, ohranjanje ravnovesja med delom, družino in prijatelji ter kulturno intelektualno stimulacijo. Ko počne vse te stvari, se počuti najsrečnejše in najbolj izpolnjeno, poroča New Beauty.
Meditacija pomaga
Diva svoj dan začne z meditacijo. Prebujanje pred otroki ji pomaga tudi pri centriranju glave. Predvidevamo, da misli na nekaj minut miru in tišine, ki jih dobi, in ji pomagati začeti dan s pravo miselnostjo.
Skrivnosti prehrane
Skrivnosti prehrane pisatelja so jasne. Rada je jesti čisto, ker jo to privlači. Priznava tudi, da dolgo ne more jesti čisto. Lepotica tudi sprejema, da se čim bolj izogiba uživanju ogljikovih hidratov, da ostane bolj zdrava. Všeč ji je tudi zamisel o prehrani s surovo hrano, vendar se ji upira, ker ljudje mislijo, da to ni dobro za ženske.
Občutljivost na hrano
Hiša Mirth (2000) igralka je zelo občutljiva na nekatera živila. Ko je zaužila pšenico, čuti premik v telesu.
Diet uživanje
Največji prehranski užitek režiserja je temna čokolada. Na profilu na družbenih omrežjih je celo objavila, da je ljubiteljica temne čokolade.
Brez plastične kirurgije
Mati treh otrok je pripravljena sprejeti njene pomanjkljivosti, saj trenutno ne razmišlja o plastični operaciji. Ta vrata je pustila odprta in bo morda šla na operacijo po 10 letih, ker se imenuje zaman. Dodaja tudi, da bi lahko v prihodnosti šla na operacijo, če bo manj invazivna. Gillian resnično upa, da bi lahko sprejela spremembe, ki prihajajo s fazami njenega staranja obraza, ne da bi čutila, da mora svoj obraz popraviti z operacijo.
Ženske v ZDA - bolj obsedene s staranjem
Ameriško-britanska igralka resnično verjame, da so ameriške ženske bolj zaskrbljene zaradi procesa staranja kot Britanke. Dodaja, da je to njeno osebno mnenje, saj je opazila, da ji je proces staranja bolj prijeten v primerjavi z Američankami, ki delajo z njo in so nekoliko starejše od nje.
Producent meni tudi, da imajo miselnost ljudi pomembno vlogo pri zaznavanju staranja, poroča SF Gate. V Veliki Britaniji ljudje menijo, da je staranje naraven proces in verjamejo, da so ženske, ki se naravno starajo, lahko lepe, v L.A. -ju pa staranje pomanjkljivost, na primer gube so pomanjkljivost.
Dobitnica nagrade zlati globus tudi jasno pove, da ne obsoja žensk, ki se odločijo za možnosti, kot je botoks, za boj proti procesu staranja. Zaveda se, da imajo nekatere ženske željo ustaviti to staranje. Morda je celo ena izmed njih in si bo pomagala s kozmetiko, da bi v prihodnosti upočasnila proces staranja.
Poznavanje njene kože
Andersonova priznava, da njena koža ni bila vedno brezhibna. Nekoč je pred nekaj leti začela opažati znake obrabe. Od takrat si prizadeva zagotoviti, da njena koža ne trpi več z uporabo nekaterih lepotnih izdelkov, ki se ujemajo z njeno kožo. Vedeti, kaj deluje na vašo kožo in se počutiti bolje, je ključ do odlične zdrave kože.
Če želite vsestransko igralko bolje spoznati, si lahko ogledate njeno uradno spletno stran ali ji sledite na Twitterju.
