Anita Herbert Hitre informacije | |
---|---|
Višina | 5 ft 4 in |
Utež | 58 kg |
Datum rojstva | 29. december 1989 |
Nebesno znamenje | Kozorog |
Barva oči | Temno rjava |
Anita Herbert je madžarska fitnes manekenka, igralka, zvezda družbenih medijev, bodybuilderka in osebna trenerka. Najbolj znana je po osvojitvi 15. mesta na svojem debitantskem nastopu v kategoriji Bikini na IFBB Mr. Olympia 2017, najprestižnejšem tekmovanju v bodybuildingu. Je tudi ustvarjalka spletnega programa za bodybuilding in fitnes FitQueen Challenge. Anita je zbrala tudi bazo oboževalcev z več kot 2,5 milijona sledilcev na Instagramu in več kot 300.000 sledilci na Facebooku.
Rojeno ime
Anita Szabo Herbert
Vzdevek
Anita
Sončni znak
Kozorog
Rojen kraj
Madžarska
Prebivališče
Miami, Florida, Združene države Amerike
državljanstvo
Izobraževanje
Anita se je leta 2007 preselila v Budimpešto na Madžarskem, da bi obiskovala fakulteto. Leta 2010 je diplomirala iz elektronskih medijev.
Poklic
Fitnes model, zvezda na družbenih omrežjih, bodybuilder, igralka, osebni trener
Družina
- Oče – On je kmet.
- mati - Ona je kmetica.
Zgradite
Bodybuilder
Višina
5 ft 4 in ali 162,5 cm
Utež
58 kg ali 128 lbs
Fant / zakonec
Anita Herbert je svojega moža, ki je bil fitnes trener, spoznala okoli 24. leta, med letoma 2013 in 2014. Spodbudil jo je, da je začela hoditi v telovadnico, kasneje pa ji je pomagal pri pripravah na tekmovanja v bodybuildingu leta 2015.
Rasa/Etnična pripadnost
Bela
Barva las
Črna
Barva oči
Temno rjava
Spolna usmerjenost
naravnost
Posebne lastnosti
- Telo bodybuilderja
- Izrezana čeljust
Priznanja blagovnih znamk
Anita Herbert je podprla blagovne znamke, kot so –
- Najboljše zdravje
- Trainsane Gym
- Luksuzne trepalnice in obrvi Katie
- Inženirji karoserije
- Oblačila Alpha Prime
- Oblačila za plažo Soldemar
- Yamamoto prehrana
Anita Herbert Priljubljene stvari
- Vaje - počepi, stranski dvigi, dvigi visečih nog
- Hrana - Arašidovo maslo
- Kvota - "Vsak si želi biti diamant, le redki pa so pripravljeni, da ga razrežejo."
Vir - SimplyShredded.com
Anita Herbert Dejstva
- Rodila se je v majhnem mestu blizu Budimpešte na Madžarskem.
- Anita je med študijem živela zelo nezdravo, pila je alkohol, se zabavala, jedla hamburgerje, pico, piškote in druge vrste hitre hrane.
- Igralsko je debitirala z različnimi vlogami v televizijski seriji Letalska družba leta 2004 in njen prvi nastop kot filmska igralka v filmu Le Donk & Scor-zay-zee (2009) kot D.I.P. Gost zabave.
- Leta 2012 je obiskala svojega prijatelja v Miamiju na Floridi v ZDA. Oboževala je toplo vreme in plažo, ki je na Madžarskem ni doživela, zato se je odločila, da tam ostane za vedno.
- Ko je prvič začela telovaditi, je Anita v glavnem poučevala aerobiko. Nato je opazila, da so druga dekleta dvigovala uteži, in ugotovila, da "njihova telesa izgledajo neverjetno". Tako je začela brati revije, članke in knjige o bodybuildingu.
- Poleg tečajev bodybuildinga in aerobike se Anita odpravlja tudi na tečaje na prostem, da bi stvari spremenila.
- Anita je enega od svojih idolov v fitnesu, Michelle Lewin, spoznala leta 2015. Michelle je opazila, da ima njena postava potencial, in jo motivirala za začetek kariere v tekmovalnem bodybuildingu.
- Prvič v bodybuildingu je debitirala leta 2015 na NPC Southern States Classic CJ in osvojila tako prvo mesto kot skupno. Anita je isto leto zmagala tudi na 5 drugih NPC tekmovanjih.
- Anita je svojo IFBB Pro Card prejela na IFBB Arnold Amateur North America 2016, potem ko je osvojila 2. mesto v kategoriji bikini.
- Leta 2017 je v kategoriji Bikini osvojila 14. mesto na tekmovanjih v bodybuildingu IFBB New York Pro in Arnold Classic Ohio.
- Nekateri dodatki, ki jih redno uporablja, so BCAA, L-karnitin, glutamin, laneno seme, CLA in ribje olje.
- Njena največja motivacija je videti se v ogledalu in opaziti, kako se je njeno telo spremenilo.
- Ko se pripravlja na tekmovanje, poje 6 obrokov na dan, vse izmeri in nikoli ne poje goljufanja.
- Glavni viri beljakovin zanjo pri pripravah na tekmovanje so jajca, ribe in piščanec, medtem ko njen vnos ogljikovih hidratov sestavljajo kvinoja, rjavi riž, sladki krompir in oves. Poje tudi veliko zelenjave in omejuje vnos natrija (soli).
- V izven sezone Anita enkrat ali dvakrat na teden poje goljufijo.
- V nedeljo, na dan počitka in okrevanja po telovadbi, še vedno rada dela kakšno obliko kardio nizke intenzivnosti.
Predstavljena slika Anita Herbert / Instagram