Malin Akerman Višina, teža, starost, fant, telesna statistika, biografija

Malin Akerman je švedsko-ameriška igralka, glasbenica, manekenka, pevka in producentka, ki je znana po tem, da je igrala v filmih podobnih27 Obleke, Utopijsko društvo, Predlog, Heartbreak Kid, Stražarji, Harold & Kumar Pojdi na Beli grad, Velikanski mehanični človek, CBGB, Se vidimo v sanjah, Wanderlust, Ujemite .44, En del av mitt hjärta, Sleepover, Rock of Ages, Počitniška hiša, Pari se umaknejo, Zadnja dekleta, in srečen. Hvala vam. Več. prosim. Poleg tega je znana tudi po televizijskih vlogah, kot je igranje June MillkenVrnitev, Dr. Valerie Flame/Ingrid Hagerstown vOtroška bolnišnica, Willow vstopi Goreča ljubezen, Beulah Annan v Pijana zgodovina, Lara Axelrod vMilijarde, in Martha noterSorodne duše.

Rojeno ime

Malin Maria Akerman

Vzdevek

Malin Akerman

Sončni znak

Bik

Rojen kraj

Stockholm, Švedska

državljanstvo

Izobraževanje

Udeležila se je Malin Akerman Srednja šola Sir Winston Churchill, Catharines, Ontario.

Po tem je odšla k North Toronto Collegiate Institute.Študirala je otroško psihologijo naUniverza v Yorku, Toronto za 1 leto in nato opustil, da bi nadaljeval svojo kariero v manekenstvu.

Poklic

Model, igralka, pevka, producentka, glasbenica

Družina

• Oče – Magnus Åkerman (zavarovalni posrednik)
• mati -Pia (rojena Sundström) (učiteljica aerobike, model s krajšim delovnim časom)
• Drugi – Jonas Hugo Joachim Åkerman (dedek po očetu), Ann-Marie Signe Elisabeth Wicander (babica po očetu), Tryggve Andreas Sundström (dedek po materi), Dagmar Viola Jakobsson (babica po materi)

Upravitelj

Malin Åkerman je bila podpisana z igralci v Skandinaviji, Talent Agency, Finska.

Višina

5 ft 7½ palcev ali 171 cm

Utež

56 kg ali 123,5 lbs

Fant / zakonec

Malin Akerman je hodil z -

1. Roberto Zincone(2003-2013) – Malin Akerman je hodila z italijanskim glasbenikom Robertom Zinconejem. Oba sta se spoznala leta 2003, ko je bil Malin glavni vokalist skupine Petalstones, pri kateri je Roberto služil kot bobnar. Nekoč sta preživljala čas skupaj in na koncu sta začela hoditi. Malin se je poročila s svojim fantom Robertom Zinconeom v Grand hotelu Moon Valley v Sorrentu v Italiji 20. junija 2007. Malin je 16. aprila 2013. rodila svojega prvega otroka, Sebastiana Zinconeja. Po sedmih mesecih, 25. novembra 2013, je par napovedal ločitev. 2. decembra 2013 je Roberto vložil zahtevo za njuno ločitev.
2. Colin Egglesfield (2014-2015)-Marca 2014 se je Malin začela srečevati z ameriškim igralcem Colinom Egglesfieldom. odšli so eno leto, preden so leta 2015 razglasili prenehanje.
3. Jack Donnelly (2017-danes)-Malin je leta 2017 začel hoditi z igralcem Jackom Donnellyjem. 13. oktobra 2017 je javno objavila zaroko z Jackom. Od takrat se duo krepi. Par se je poročil 1. decembra 2018 v Tulumu v Mehiki.

Rasa/Etnična pripadnost

Bela

Malin Åkerman je švedskega, škotskega in nemškega porekla.

Barva las

Blondinka

Barva oči

Modra

Meritve

34-26-35 palcev ali 86-66-89 cm

Potrdila blagovne znamke

Malin Akerman je naredila številne prestižne oglaševalske kampanje za Ford Supermodel Canada. Podpisala je tudi pogodbo z Noxzema.

Religija

Budizem

Najbolj znan po

Njene vloge v filmih kot Heartbreak Kid (2007) in 27 Obleke (2008)

Prvi album

Malin še ni izdal albuma. Bila je vodilna vokalistka rock skupine "The Petalstones". Bobnar te skupine Roberto Zincone se je poročil leta 2007.

Prvi film

2000 ameriški psihološki triler Lobanje.Malin je bil v tem filmu le "Hlapec v Calebovem stanovanju".

V filmu je dobila glavne vlogeHeartbreak Kid(2007). To je bila romantična komedija, v kateri je nastopila kot Lila.

Prva TV -oddaja

Kanadska znanstvenofantastična TV -serija Zemlja: Končni konflikt.Pojavila se je leta 1997 v eni epizodi "The Truth" kot Avatar.

Osebni trener

Logan Hood je služil kot trener za lepo Malin Akerman. Logan je bil nekdanji mornariški tjulenj. Poglejte, kakšno vadbo je naredil za Malin. je rekel Logan

• Vadbo opravite v treh –Utež, intenzivnost in prostornina so trije parametri za vsako vrsto vadbe. Zato bodite pozorni na te stvari eno za drugo. Na primer, lahko povečate težo in zmanjšate število ponovitev. Druga možnost je, da znižate uteži, vendar povečate število sklopov.
• Redno delajte vlečenje-Ne obupajte, ko delate vleke, saj ti krepijo bicepse, širine, srednji del hrbta in ramena.
• Veslanje s čolnom - Če je mogoče, porabite približno 10 minut pred začetkom rednega treninga. To je bolje kot tekalne steze in mirujoče kolo, saj veslanje cilja na vaš zgornji del telesa, jedro, za razliko od tekalne steze, ki vleče samo vaše noge. Tako se bo vaš pretok krvi izboljšal in počutili se boste bolj prožni.
• Krožno usposabljanje - Naredite krožni trening, ki lahko vključuje kardio in trening moči. To bi moralo vključevati vaje, kot so skleci, preskakovanje vrvi. Naredite to za minuto. Nato preklopite na niz počepov in ponovno preskočite vrv. Naredite, izmenično kardio in trening moči.
• Zmanjšajte rafinirane ogljikove hidrate –Jejte rafinirane ogljikove hidrate, čokolado, piškote, sladolede in karkoli s sladkorjem in koruznim sirupom. To je zato, ker ko zaužijete rafinirane ogljikove hidrate, začne zvišati krvni sladkor, ki proizvaja presežek inzulina in ti shranjuje odvečno maščobo.
• Jejte 5 -krat na dan -Jejte 5 -krat na dan - 3 obroke in 2 prigrizka. Prigrizke lahko jeste med kosilom in večerjo ter še enega med zajtrkom in kosilom. To bo zagotovo stabiliziralo krvni sladkor in se izognilo bolečinam lakote.
• Uravnotežena prehrana - Uživajte uravnoteženo prehrano. Pri vsakem obroku zaužijte ravnovesje beljakovin, kompleksnih ogljikovih hidratov in maščob. Glavna prednost uživanja visoke vsebnosti beljakovin je, da vsebuje aminokisline, ki pomagajo mišicam, da si hitro opomorejo po vadbi.
• Omejite količino tekočine - Pijte vodo, če ste žejni. Pijte črno kavo, če potrebujete stimulacijo. Popijte vodko Martini ali podobno preprosto pijačo, če se želite umakniti. To vam bo pomagalo, da se izognete mojitu.

Malin Akerman Najljubše stvari

• Najljubša hrana - Temna čokolada
• Najljubši filmi - Annie Hall (1977), No Country for Old Men (2007), Pan’s Labyrinth (2006), Dirty Dancing (1987), Betty Blue (1986)
• Najljubše knjige - Veronika se odloči umreti (Paulo Coelho), The White Masai (Corinne Hofmann), Don't Sleep with Your Bobnar (Jen Sincero)
• Najljubša plaža – Plaža Falsterbo, Švedska

Malin Akerman Dejstva

1. Malin je hči manekenke (mama) in zavarovalnega posrednika (oče).
2. Malin se je v Kanado preselila pri dveh letih.
3. Ko se je vrnila k manekenstvu, je študirala psihologijo.
4. Malin Akerman je znana po nastopih v golih prizorih. Pravi, da se v takih prizorih počuti prijetno, če ti niso neutemeljeni.
5. Nastopila je kot Tess Nichols27 Obleke, ameriška romantična komedija iz leta 2008.
6. Na zgornjem delu hrbta ima tetovažo lotosa.
7. Leta 2012 je bila na Maximovem seznamu Hot 100 žensk izglasovana za 9. mesto.
8. Malin se je na naslovnici Maximove številke aprila 2009 pojavil v toplesu.
9. Tečno govori švedski jezik.
10. Kristen Bell je dobra prijateljica Malin Akerman.
11. Malin je pri 16 letih Ford Models odkril v nakupovalnem središču St. Catharines.
12. Malin gleda svoje filme le enkrat. Ne more več gledati svojih starih filmov.
13. Poleg Sadie Stanley, Maxwella Simkinsa, Cree Cicchino, Lucasa Jayeja, Kena Marina in Joea Manganiella je kot Margot sodelovala v ameriški akcijski komediji leta 2020,Sleepover.